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  • 健康大讲堂 | 选把好牙刷 晚几年掉牙

    摘要:选把好牙刷 晚几年掉牙! 牙刷头前端应为圆钝形市场上那些刷头方形、三角形的牙刷最好不要买。口腔专家推荐了牙刷头规范,即牙刷头的长度应为2.5-3.2厘米,宽度为0.8-1厘米,有2-4排刷毛,每排5-12束刷毛,牙刷头前端应为圆钝形。 每组牙刷毛要等高现在的牙刷中,两侧刷毛弯曲而中央区域刷毛较短的比较常见,但研究表明,......

    日期:2022-06-14 08:18:04 点击:1113
  • 依法打击养老诈骗

    摘要: 来源:人资外联部收集:单 东审核:高 敏发布:信息科...

    日期:2022-06-11 10:30:00 点击:1001
  • 创文知识 | 绿色低碳生活十条

    摘要: 第一条 践行绿色低碳出行。短距离出行优选步行、骑行,通勤出行优选公共交通或共享出行,私家车购买优选新能源汽车或节能型汽车,科学用车、定期保养,减少车况不良引致的能源浪费。 第二条 养成低碳居家习惯。惜物善用,闲置物品巧回收利用,做好垃圾分类,节约水电气,空调温度夏季不低于26℃,冬季不高于20℃,家庭器具用后及时停止......

    日期:2022-06-11 10:29:12 点击:1471
  • 健康大讲堂 | 如何避免和预防口腔疾病

    摘要: 口腔健康问题别忽视,这些知识要知道!口腔健康是人体健康的重要组成部分,当口腔疾病发生时,我们应该如何处理?又有什么办法可以有效预防口腔疾病呢? 1、什么是口腔黏膜病?过敏后嘴唇出现红肿、起泡、流血等症状,嘴里有灼烧感,或出现烂嘴角及口腔溃疡等症状,统称为口腔黏膜病。该病一般出现在工作生活压力大、情绪不稳定、精神情绪......

    日期:2022-06-01 07:49:22 点击:1052
  • 世界无烟日 | 高血压患者戒烟的好处

    摘要: 高血压是最常见的慢性非传染性疾病,分为原发性高血压和继发性高血压。90%以上的原发性高血压病因不明,无法根治。但是高血压的危险因素是比较明确的,如:长期高盐饮食、过量饮酒、超重/肥胖、精神过度紧张等。此外,大量研究表明,吸烟也是高血压的一项重要危险因素。一吸烟与高血压吸烟会诱发和加剧对高血压患者血管的损害,加重高血压......

    日期:2022-06-01 07:48:36 点击:1500
  • 世界无烟日 | 吸烟越久 伤害越大

    摘要: 来源:央视新闻收集:健康教育宣传科审核:陈芳媛发布:信息科...

    日期:2022-06-01 07:46:19 点击:1122
  • 疫情期间 这三件事破坏免疫力

    摘要:“免疫力”可能是如今人们既熟悉又陌生的词汇了。 生活中,只要涉及健康问题,必然会提到“免疫力”。但是如何提高免疫力,大家却都是含糊其辞。 免疫力最怕三件事 说到提高免疫力,我们首先要做的就是——不要破坏免疫力。 生活中,有很多看似健康的习惯,实则就是在破坏它。 错误一:过度消毒 疫情当下,什么东西都要消消毒才放心。 其......

    日期:2022-05-24 08:29:37 点击:1271
  • 健康知识 | 忌口清单 生什么病忌什么口

    摘要:慢性病患者还不知道什么该忌口吗?今天就送上一份“忌口清单”看到这些忌口食物绕道走~ 01 高血压饮食有“三忌” 1.忌过咸的食物高血压患者每日的吃盐量应严格控制在5克内,像腌制、加工肉类、蜜饯等都最好少吃或不吃。2.忌易兴奋饮食浓咖啡、浓茶、烟酒、辛辣等饮食都容易引起神经兴奋,食用过多都可能加重内脏负担,导致血压升高......

    日期:2022-05-23 07:55:12 点击:1228
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