貌美齿为先，齿白七分俏。俗话说，牙白一度，人美三分。一口好牙可帮助您品尝人间美味，拥有一口洁白整齐的大白牙怎么样都百搭。牙齿健康的关键是定期为牙齿做好清洁，也就是我们常说的“洁牙”，那作为普通人群，我们应该如何来维护口腔清洁，保持牙周健康呢？让我们跟着洁牙中心周向瑾医师的讲解一起来探索一下洁牙的奥秘吧！

12月26日，俄罗斯专享会平台294地址组织辖区居民开展了一场以“美-从洁牙开始”为主题的健康知识讲座活动。周向瑾医师从专业角度出发，深入浅出地从美的概念为切入点，引申到洁牙对牙齿健康的影响，向大家讲解了牙结石对于牙周组织的危害，以及定期洁牙对口腔健康维护的重要性等知识。她重点强调了杜绝和控制牙结石生长的方法，指导居民朋友日常使用正确的刷牙方法并配合牙线、间隙刷等小工具，让牙周保持清洁卫生，减缓和抑制牙结石对牙周组织的刺激和危害。呼吁大家一定要保持良好的口腔卫生习惯，均衡饮食、戒烟限酒、定期洁牙，一旦发现牙龈出血、红肿、口腔异味等要尽早选择专业正规口腔医院进行检查和治疗。

牙齿健康笑容灿烂，自信才能翻倍。牙周健康是牙齿稳固的基础，良好行为习惯的养成是促使口腔健康的首要因素。爱美就从关爱牙周开始，爱美就从定期洁牙做起，让我们从现在开始共同守护牙周健康，促进口腔健康，让牙齿陪伴我们走到地老天荒。

通讯来源：预防健教科

稿件撰写：祁   颖

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