在现代生活的压力的迫使下，越来越多的人患上了心理和生理性疾病，由于压力过大，情绪失控导致对家庭和社会造成了严重的后果。

    据不完全统计，情绪会影响人们的个性发展，影响人们对自我的认识和评价，还会影响人们的认知思维水平，阻碍正常的思考学习。情绪影响机体的免疫力，情绪可以导致疾病，情绪可以改变内分泌和神经系统功能，影响精神健康。 

    为了让我院职工拥有一个健康的身心，促进医患、家庭和谐，社会稳定。按照医院安排，由内一科屈建辉医师为广大职工开展了一次《情绪与健康》主题讲座。屈建辉医师结合临床、现实案例，从情绪的概念、生理机制和功能、情绪的外部表现、不良情绪的反应、情绪的调节管理、情绪调节的类型和方法为大家进行了讲述，提醒大家不良情绪对大家心理、身体健康的影响和危害重大。告诫大家，适当减压、调整心情，看淡名利、回归自我。此次讲座活动的开展，职工反响良好。听完屈大夫的讲座，在场的职工纷纷表示要好好调整情绪，避免不良情绪造成的危害。通过讲座，使广大职工认识到不良情绪的危害及影响，对今后自我调整情绪奠定了基础。古语总结情绪对身心健康的作用：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。” 我们希望广大职工通过此次讲座，能更好的审视自己，在今后的工作生活中，严格控制情绪、温柔善待身边每一个人。

               健康教育宣传科