摘要：选把好牙刷 晚几年掉牙！ 牙刷头前端应为圆钝形市场上那些刷头方形、三角形的牙刷最好不要买。口腔专家推荐了牙刷头规范，即牙刷头的长度应为2.5-3.2厘米，宽度为0.8-1厘米，有2-4排刷毛，每排5-12束刷毛，牙刷头前端应为圆钝形。 每组牙刷毛要等高现在的牙刷中，两侧刷毛弯曲而中央区域刷毛较短的比较常见，但研究表明，......

摘要： 来源：人资外联部收集：单 东审核：高 敏发布：信息科...

摘要： 第一条 践行绿色低碳出行。短距离出行优选步行、骑行，通勤出行优选公共交通或共享出行，私家车购买优选新能源汽车或节能型汽车，科学用车、定期保养，减少车况不良引致的能源浪费。 第二条 养成低碳居家习惯。惜物善用，闲置物品巧回收利用，做好垃圾分类，节约水电气，空调温度夏季不低于26℃，冬季不高于20℃，家庭器具用后及时停止......

摘要： 口腔健康问题别忽视，这些知识要知道！口腔健康是人体健康的重要组成部分，当口腔疾病发生时，我们应该如何处理？又有什么办法可以有效预防口腔疾病呢？ 1、什么是口腔黏膜病？过敏后嘴唇出现红肿、起泡、流血等症状，嘴里有灼烧感，或出现烂嘴角及口腔溃疡等症状，统称为口腔黏膜病。该病一般出现在工作生活压力大、情绪不稳定、精神情绪......

摘要： 高血压是最常见的慢性非传染性疾病，分为原发性高血压和继发性高血压。90%以上的原发性高血压病因不明，无法根治。但是高血压的危险因素是比较明确的，如：长期高盐饮食、过量饮酒、超重/肥胖、精神过度紧张等。此外，大量研究表明，吸烟也是高血压的一项重要危险因素。一吸烟与高血压吸烟会诱发和加剧对高血压患者血管的损害，加重高血压......

摘要： 来源：央视新闻收集：健康教育宣传科审核：陈芳媛发布：信息科...

摘要：“免疫力”可能是如今人们既熟悉又陌生的词汇了。 生活中，只要涉及健康问题，必然会提到“免疫力”。但是如何提高免疫力，大家却都是含糊其辞。 免疫力最怕三件事 说到提高免疫力，我们首先要做的就是——不要破坏免疫力。 生活中，有很多看似健康的习惯，实则就是在破坏它。 错误一：过度消毒 疫情当下，什么东西都要消消毒才放心。 其......

摘要：慢性病患者还不知道什么该忌口吗？今天就送上一份“忌口清单”看到这些忌口食物绕道走~ 01 高血压饮食有“三忌” 1.忌过咸的食物高血压患者每日的吃盐量应严格控制在5克内，像腌制、加工肉类、蜜饯等都最好少吃或不吃。2.忌易兴奋饮食浓咖啡、浓茶、烟酒、辛辣等饮食都容易引起神经兴奋，食用过多都可能加重内脏负担，导致血压升高......