近年来，高血压已经成为全球范围内的一大健康问题，给人们的生活和健康带来了严重威胁。为了提高居民对高血压的认识和了解，促进居民的身体健康。10月10日下午，俄罗斯专享会平台294地址（宝鸡市第六人民医院）在15楼大会议室开展的心血管疾病防治知识讲座活动吸引了辖区众多慢病患者的参与。

内一科张雅医师利用通俗易懂的语言从高血压的定义、危害、预防和治疗等方面进行讲解。她指出高血压对人体健康的危害，包括心脑血管疾病、肾脏疾病等，提醒大家一定要重视高血压的预防和治疗。保持健康的生活方式、控制体重、适量增加运动，保持良好的饮食习惯，减少盐和糖的摄入量。同时要避免精神紧张，保持良好的心理状态对预防心脑血管疾病非常重要。

健康是人生最珍贵的财富，稳定血压就是守护健康的第一步。健康讲座更直观生动的带领大家学习了心脑血管健康知识，让大家对相关疾病有了更深入的了解和认识，提高了大家的健康意识，为推动全社会关注心脑血管健康、重视预防相关疾病营造了良好的氛围。

通讯来源：预防健教科

稿件撰写：祁   颖

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