2022年11月20日是第九个“中国心梗救治日”，今年的主题是“心梗拨打120  胸痛中心快救命”。

关于急性心梗这些小知识，请一定要记好！

1、急性心肌梗塞是怎么回事？

急性心肌梗塞也称急性心肌梗死，简称急性心梗，是供应心脏血液流动的冠状动脉急性闭塞，血流中断，从而导致心肌的缺血性坏死。

2、急性心肌梗塞的诱因有哪些？

常见的诱因有高血压、高血脂、糖尿病、熬夜、过度劳累、连续紧张、情绪激动、暴饮暴食、用力排便、剧烈运动、吸烟、大量饮酒，此外，冬季和早晨为发病高峰期。

3、急性心肌梗塞有哪些表现？

急性心肌梗死最典型的症状就是胸部有持续性压榨样疼痛，感觉像被人往胸口重重地打了一拳，疼痛逐渐加剧甚至使人呼吸困难。此外，胸痛还往往伴有烦躁不安、大汗淋漓、头晕恶心、极度恐惧甚至濒死感等症状。如果胸痛和不适感反复发作，持续超过15分钟以上无法缓解，要高度警惕急性心肌梗塞发作。急性心肌梗塞也有一些不典型表现，疼痛部位常为胸部，一般疼痛范围有一个巴掌大小，但有的人可能表现为整个胸部，甚至肩膀、左臂、脖子、咽喉、牙齿、胃部等部位的不适。

4、当心梗患者发病时，我们应如何急救?

当发生急性心肌梗塞时，首先要停下任何活动，绝对卧床，不要给心脏增加负担，时间就是生命，立即拨打120急救电话等待救援，如果有典型的上述症状，可舌下含服硝酸甘油（立即舌下含服硝酸甘油1片，每5分钟重复使用，不超过3片）或速效救心丸（一次性含服10到15粒），如果在等待救援的过程中患者出现了心跳呼吸骤停，应在120工作人员指导下进行心肺复苏。

5、有些人心脏一不舒服就会吃“速效救心丸”，这种做法是否合理？

作为急救备用药，不管是速效救心丸还是硝酸甘油我们都提倡随身携带，这些药对于缓解心绞痛有一定的作用。心绞痛属于血管不完全闭塞的狭窄，因供血不足出现了胸闷胸痛等症状，也就是说心肌还没有坏死，所以应用这类药是能够起到缓解症状的作用。但是对心肌梗死就没有用了，因此，患者一定要注意，如果吃完以后20分钟以上症状不能缓解，一定要赶紧想办法到最近的医院（最好能做介入治疗）就诊。

6、饮食指导

（1）急性期或病情较重时需暂时禁饮食。

（2）病情好转没有并发症时可吃清淡流质，如小米汁、牛奶等，逐渐过度到稀饭、烂面条等半流质，病情稳定后吃低盐低脂清淡饮食，少量多餐，避免饱餐。

（3）多吃清淡之品，食用油以植物油为佳，不吸烟、饮酒、不喝咖啡或浓茶。多吃鱼，少吃肉，多吃蔬菜、水果。

7、休息和活动

在医护人员指导下进行活动：根据病情3-7天内谢绝探视，卧床休息，大小便在床上进行，一切活动由别人协助，避免用力，放松休息。医护人员和家属协助床上翻身、被动肢体按摩；4-8天后可在床上洗脸刷牙、进餐、翻身、肢体活动，无并发症者7-10天可逐步下床活动，第一次下床由医护人员在床边陪伴、指导。如无不适，逐渐加量，床边行走---室内行走，以不引起胸闷、胸痛、心慌为宜。

收集：健康教育宣传科

审核：陈芳媛  |  发布：信息科