“洗牙后，牙齿就变得不能吃生冷、凉的食物了，连冷空气吸入都受不了！是不是遇到庸医了？我再也不会去洗牙了”，这是很多人的想法。

很多人洗牙后，牙齿变得敏感，怕冷怕热。这是为什么呢？是不是医生把牙齿洗坏了？

一般情况下，洗牙后牙齿敏感是由下面两个原因导致。

1、洗牙之后出现敏感的原因是积存在牙表面的结石和菌斑会引起牙龈的退缩，牙龈退缩后牙根暴露出来，而牙根表面是牙本质浅层，在牙本质的内部有大量神经末梢，所以说牙本质对冷热刺激以及机械刺激都会比较敏感，表现为酸疼不适感。

2、洗牙之前暴露根面由牙垢、牙结石覆盖，当把牙垢、牙结石去掉之后，暴露的根面就裸露在口腔中，有温度和机械刺激时就表现为敏感。所以说洗牙后的敏感是洗牙之后出现的正常现象，而不是洗牙把牙洗坏了。

 那么，如何避免洗牙后牙齿敏感？

 为了避免洗牙后牙齿敏感，就必须养成良好的口腔健康习惯：

1、每天刷牙；

2、每天使用牙线；

3、定期检查、洁牙。

现在，你可以放心洗牙了吧？！

洗牙本身并不会让牙齿变敏感，如果你口腔卫生习惯不良，爱吃甜食、零食又不认真刷牙，还没有按照牙医的要求定期洗牙，这才是让牙齿变敏感的罪魁祸首！

收集：健康教育宣传科

审核：陈芳媛  |  发布：信息科