7月22日，我院健教科联合公卫科、内一科组织开展了一期以“积极面对、告别焦虑”为主题的健康讲座活动。
    活动中，内一科江哲主任向居民讲述了焦虑症状的概念、焦虑情绪产生的原因、分类及临床表现等内容。重点对广泛性焦虑障碍的表现及治疗目标、用药等方面进行了详细讲述。他提出，健康养生十六字方针“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”说到，荤素搭配营养均衡对身体健康非常关键，适量的运动锻炼是保障身体健康的基础，完全戒除烟草危害，限制酒精摄入很有必要，心情舒畅，积极乐观，学会自我调节，多参与喜欢热爱的活动是杜绝焦虑情绪的重中之重。
    现代人随着各类环境的影响，造成众多心理疾病的发生，长期以往，如果不及时关注治疗，最终将导致抑郁、自杀等严重后果。心理诊疗、心理疏导已经成为热门话题，越来越多的人出现了或多或少的心理问题需要治疗，我院及时的向辖区居民开展此类讲座，是对居民健康负责的表现，是积极响应社会环境影响，提高人群自我健康意识的重要举措，是改善居民不良心态，倡导健康生活的具体行动。
                               健康教育宣传科