2015年9月20日是第27个“全国爱牙日”。人人都梦想一生能有一口好牙相伴，但现实是，有口腔疾患的人比比皆是，到了老年更是一口残缺的烂牙。在“9.20爱牙日”来临之际，口腔医疗专家指出，在爱牙这件事上也是大道至简——“健康123，口腔保平安。”

     定期检查可防患未然。在专家看来，口腔健康是全身健康的重要组成部分，口腔疾病不仅影响人的进食、咀嚼、语言、美观等局部功能，也会对全身健康产生一定影响。

     牙齿不好对人体最大的影响就是吃不好。如果缺牙特别多，长期吃不好，就会影响体质。有证据表明，如果牙周病患者同时也患有糖尿病，那么这两种病可以互相加重，即牙周病可以让糖尿病加重，反过来，加重的糖尿病又可以进一步加重牙周病。此外，还有研究表明，牙齿咬合状况与“体姿”关系密切。因此，想要拥有良好的体姿，也应重视牙齿咬合关系，咬合出现问题时，及时正畸。

     定期进行口腔检查是预防口腔疾病的重要手段。专家提醒广大市民，应在没有口腔疾病的情况下定期进行口腔检查，而不能等到已明确自己有牙病或出现牙痛时才去就诊。首先常见口腔疾病如牙髓病、牙周病等，多为缓慢发生的，早期症状不明显，一般不易自我察觉，到出现疼痛等不适症状时，多数已经发展到了疾病的中晚期，治疗起来比较复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多的费用。从这个角度来说，定期进行口腔检查，能早期发现口腔疾病，及时治疗口腔疾病。其次，定期检查口腔时，医生会根据口腔健康状况建议患者采取适当的预防措施，预防口腔疾病的发生及控制口腔疾病的发展。第三，定期检查口腔时还可发现一些全身疾病在口腔的表征，防患未然。

     你需要多久检查一次？

     医师建议，不同人群定期口腔检查的时间也有别。

     普通人群：一年一次专家检查

     目的是为了对口腔健康进行全面评估，进行个性化的口腔健康指导，并及时发现口腔疾病，做到早发现早治疗。

     孕妇：孕前早检查

     不要带着口腔疾病怀孕 孕妇的口腔健康不仅关系到自身健康，还与胎儿的生长发育息息相关。妊娠期口腔疾病所产生的疼痛和不适，轻者会影响孕妇进食，导致营养失调，重者口腔炎症会扩散全身波及胎儿，甚至可能导致胎儿畸形。因此，建议女性在计划怀孕时就主动接受口腔检查，及时发现并处理口腔疾病或隐患。

     儿童：1岁后每半年检查一次口腔，及时采取防龋措施

     从年龄分布上看，儿童和老人是口腔疾病高发的两大人群。在孩子第一颗乳牙萌出后6个月内，也就是1岁内，家长应带孩子到医院请医生检查孩子乳牙萌出情况并评估患龋齿的风险，提供有针对性的指导方案。孩子1岁以后，家长应每半年带孩子请专业口腔科医生进行一次常规口腔检查，及时查看孩子有无龋齿、牙龈及口腔软组织健康状况、牙列和咬合情况及牙发育情况等，如有问题尽早治疗。需要进行窝沟封闭、氟化物防龋的儿童，应及时采取防龋措施。

     老人：最好每半年检查一次口腔状况

     步入老年后，口腔疾病发展变化速度快，口腔自我修复能力减弱，建议老人最好每半年检查一次口腔状况，条件不允许的，至少一年检查一次，发现问题，及时处理。检查的内容包括龋病、牙周病、口腔黏膜病、口腔癌等。此外，口腔内残留的牙根，如果经常肿痛应尽早拔出。牙齿过度磨耗形成锐利牙尖等要及时磨除和调和，防止对口腔软组织及颞下颌关节造成损伤。

     此外，已经被确诊有口腔疾病的患者，应在专家的指导下，定期到医院检查口腔状况。尤其是牙周病患者，建议每3个月检查一次口腔健康

爱牙是每天都要做的功课

     每个人都希望牙齿能陪伴自己终生，所以爱牙就成了我们每天都要做的功课。如何将这门功课好呢？“健康123，口腔保平安。”

     1:一年一次专家体检。这是因为有些口腔疾病，如很小的龋齿，在牙齿之间一般难被发现的，要靠专家发现。还有的人吃东西的时候，发现吃着吃着牙就劈成两半了，这就是牙隐裂，牙隐裂在早期也得靠专家发现。每年一次专家检查的目的是为了对口腔健康进行全面评估，并进行个性化的口腔健康指导。

     2:一年两次洁牙，去掉结石去掉细菌。逐个洁牙的过程，可弥补个人口腔保健的不足，彻底清除牙面结石和菌斑。

     3：一天三次的口腔护理。即每天早晚、中午都刷牙。中午没条件刷牙的时候，也应饭后漱口或嚼口香糖。饭后咀嚼口香糖时为了加大唾液流量，稀释酸和促进唾液分泌，唾液中有大量抗菌物质。

     健康无小事，牙齿是“不可再生资源”，而且牙齿的平均寿命没有达到人的平均寿命。因此，在爱牙、护牙这件事儿上，我们能做的，除了坚持，还是坚持。